Les activités seniors font leur rentrée

À partir du 15 août, le CCAS ouvre les inscriptions et réinscriptions aux activités seniors pour la saison 2026-2027. Sportives, culturelles, numériques ou de loisirs, ces activités sont conçues pour favoriser le bien-être, maintenir l’autonomie et encourager les échanges entre habitants.

Pratiquer une activité régulière permet de préserver sa condition physique, de stimuler sa mémoire, de développer de nouvelles compétences et surtout de maintenir un lien social essentiel. Chaque année, de nombreux Saint-Rémois participent à ces rendez-vous conviviaux qui rythment la semaine dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Une offre variée pour tous les goûts

Aquagym

Des séances adaptées sont proposées à la piscine de Chevreuse :

Lundi de 10h à 11h
Mardi de 10h à 11h
Jeudi de 10h à 11h
Vendredi de 10h à 11h

L’aquagym permet d’entretenir sa forme physique tout en préservant les articulations grâce aux bienfaits de l’eau.

Gym équilibre

Au complexe sportif des Trois Rivières :

Lundi de 15h30 à 16h30
Mercredi de 11h à 12h

Ces séances visent à améliorer l’équilibre, la souplesse et la coordination afin de prévenir les chutes et conserver une bonne mobilité.

Marche nordique adaptée

Jeudi de 15h à 16h30

Les parcours varient tout au long de l’année et sont choisis par l’intervenante en fonction des conditions et des objectifs de la séance. Cette activité allie exercice physique, découverte de l’environnement et convivialité.

Chorale

Lundi de 16h45 à 17h45
Ancienne mairie, rue Ditte

Un moment de détente et de partage autour du plaisir de chanter ensemble.

Atelier multimédia

Lundi, mardi et jeudi de 10h à 12h
Une semaine sur deux

Ces ateliers permettent de se familiariser avec les outils numériques, d’apprendre à utiliser internet, les applications du quotidien ou encore les démarches en ligne.

Ciné-seniors

Une séance est proposée chaque mois selon une programmation spécifique. L’occasion de découvrir des films récents et de partager un moment culturel convivial.

Foyer jeux de cartes

Tous les jeudis après-midi
À l’InterG
Hors vacances scolaires

Belote, tarot et autres jeux de cartes réunissent les participants dans une ambiance détendue et amicale.

Comment s’inscrire ?

Les inscriptions et réinscriptions sont possibles :

À partir du 15 août directement à l’InterG, aux horaires d’ouverture ;
Lors du Forum des associations, le 6 septembre.

Documents à fournir

Un certificat médical pour la pratique de l’aquagym ;
L’avis d’imposition ou de non-imposition 2026 sur les revenus 2025.

Renseignements

CCAS – InterG
8, rue des Écoles
01 30 47 48 40
social@ville-st-remy-chevreuse.fr

Les équipes du CCAS sont à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches et vous orienter vers les activités les plus adaptées à vos envies.