Ateliers d’allègement de la charge mentale à destination des salariés aidants qui habitent ou travaillent dans les Yvelines !
Ils sont financés par la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie du Département 78 et sont donc totalement gratuits pour les aidants qui cumulent ce rôle avec une activité professionnelle.
Objectifs :
Les salariés aidants subissent la surcharge cognitive due au cumul de leurs vies privée et professionnelle avec leur rôle d’aidant. Ils sont souvent contraints de mettre leur carrière entre parenthèse sans que cela soit un choix. Pourtant le travail est un lieu de répit et de lien social pour les aidants. Nos ateliers sont co-conçus et co-animés par un aidant expert et un psychologue expert en neurosciences. Les ateliers sont participatifs en petit groupe et permettent à l’aidant de :
- Comprendre que la surcharge cognitive qu’il subit a une explication neuro-psychologique et physiologique.
- Commencer à mettre en œuvre des techniques de restructuration cognitive pour prévenir son burn-out
- Comprendre que sa situation lui a permis de développer des compétences valorisables et reprendre confiance dans ses capacités professionnelles
Les prochains ateliers ont lieu :
- le vendredi 20 mai : 9h30 – 12h
- le vendredi 3 juin : 14h30 – 17h
- le mardi 28 juin : 9h – 11h30
Informations et inscriptions en ligne : https://myteamily.com/espace-salaries