Le préfet des Yvelines,a décidé le déclenchement vendredi 8 août 2023, du niveau 3 du plan canicule en raison de l’arrivée d’une vague de chaleur particulièrement intense, annoncée par Météo France.
Dès vendredi 12 heures, le mercure atteindra des températures en journée comprises entre 35°C et 37°C, qui la nuit ne redescendront pas sous la barre des 20°C.
Vous pouvez suivre l’évolution de la situation en consultant la carte de vigilance de Météo France
Pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de :
- Boire régulièrement de l’eau
- Mouiller son corps et se ventiler
- Manger en quantité suffisante
- Éviter les efforts physiques
- Ne pas boire d’alcool
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Pour les personnes âgées, il est très important qu’elles se protègent au maximum de la chaleur en :
- Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
- Se mouillant régulièrement le corps pour abaisser leur température corporelle (par exemple en s’appliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de l’eau sur le visage…
- Buvant suffisamment (environ 1,5 litre d’eau, c’est-à-dire la quantité d’eau qu’elles sont en mesure d’éliminer)
- Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minéraux nécessaires à l’organisme.
Pour en savoir plus, consultez le site du ministère de la santé.
Pour en savoir plus, consultez notre page dédiée au plan canicule.